Berbuka puasa menjadi waktu yang
ditunggu-tunggu, seharian full
tidak boleh makan dan minum dan yang harus diperhatikan adalah menjaga
mata,telinga,tangan,kaki dan hati kita tetapi pada waktu itu pula banyak hal
yang salah dilakukan oleh kebanyakan orang.
5 hal ini yang sering dilakukan
oleh para muslim khususnya di Indonesia, kita simak satu per satu :
Yang pertama, membiasakan
berbuka dengan yang berminyak seperti goreng-gorengan.
Gorengan adalah makanan dengan
banyak karbohidrat padahal harusnya kita mengawali dengan yang manis-manis dan
buah-buahan.
Yang Kedua, berbuka
langsung dengan nasi.
Ketika perut kita kosong pasti
akan kaget maka harusnya jangan lansung pada nasi.
Yang Ketiga, Minum air
dingin.
Minum air dingin akan
mengakibatkan sakit perut yang sebelumnya masih kosong, gantilah minum anda
dengan air yang hangat dan jangan terlalu dingin ataupun panas.
Yang ke Empat, makan
rujak.
Sebagian orang berpikiran dengan
makan rujak akan menyegarkan tubuh kita padahal salah, dengan perut kosong maka
akan timbul rasa kaget yang mengakibatkan perut sakit dan melilit karena diberi
yang pedas.
Yang terakhir, terlalu
banyak makan.
Ketika perut kosong yang harus
dilakukan adalah mengisinya dengan pelan-pelan tapi ketika anda terlalu banyak
juga salah karena akan mengakibatkan perut akan sedikit sakit dan akan sangat
kekenyangan yang menakibatkan malas melakukan aktifitas seperti sholat tarawih.
Demikian 5 hal yang harus perhatikan
saat berbuka puasa, pada intinya berbuka lah dengann secukupnya dan pelan-pelan
pada saat berbuka jangan terberu-beru.
Wasallam….
0 comments:
Post a Comment